TOEICという英語の試験があります。
国際的なコミュニケーションの場で必要とされる英語能力を評価する民間資格です。試験内容は全200問で、リスニングが45分で100問、リーディングが75分で100問の合計２時間で解き切るマーク式の試験です。
TOEICは、社会人の『ビジネスに特化した英語力』を公平に測定する指標として非常に人気があり、企業にお勤めのビジネスマンは勿論のこと、現在では、下は高校生から上は大企業の部長まで受験する英語資格になっています。
TOEICは、合格不合格で判断される単純な試験ではなく、自身の英語力に基づいて10点～990点の間でスコアが出るようになっています。分かりやすく言うと、ボーリングのスコアのような感じで、英語力が高い（ボーリングが上手い）人ほど高得点が出る仕組みになっています。
さて、本日はTOEIC当日の持ち物に関する話題です。
先日こんな記事を書きました。
この時は、TOEICに当日に持っていくべきものとして、厳選した10個の持ち物を紹介しました。今回は、女性がTOEICに持っていくと便利なアイテムがいくつかあるのでそれを紹介したいと思います。TOEICは割合でいくと男性の方が受験していますが、近年は女性も沢山受験されています。女性だからといって特別何かが必要だということはありませんが、周囲の意見等を聞くと、女性が持っていくと便利なアイテムが一定数あるようです。
ということで、今回は『【女性向け】TOEIC当日に持っていくべきアイテム４選！女性でも快適に試験を過ごすためにできることをご紹介【簡単です】』というテーマでお話をしていきます。
女性がTOEICに持っていくべきアイテム４選！
結論から言うと、女性がTOEICに持っていくべきアイテムは以下の４つです。
これを順番に解説していきます。
マスク
まず一番初めはマスクです。
冬の時期などは結構当たり前のアイテムかもしれませんが、マスクを持っていく意味は大きく分けて３つあります。
喉の乾燥の防止
これは女性に限った話ではありませんが、喉の乾燥の防止のためにマスクを持っていくというものです。特に冬場はただでさえ乾燥するにも関わらず、会場でエアコンをガンガンに効かせることから、会場が異様に乾燥します。
中学校や高校のように、ストーブ等であれば乾燥はそこまでせずに済むのですが、これがエアコンの暖房となると、室内がまるで砂漠のように乾燥します。そこで、マスクをすることで喉の乾燥を防ごうというものです。TOEICは２時間ぶっ続けのテストであり、途中でお水を飲むことも許されません。従って、マスクをすることである程度は喉の乾燥が防げるでしょう。もちろん、喉を乾燥させないためには『鼻呼吸』をすることがマストですので、なるべく口呼吸を避けるのがベストではあります。
また、マスクは乾燥による肌荒れを防ぐ効果があります。最近は若い女性の受験者が非常に多いです。乾燥はお肌の大敵ですので、教室にいる間だけでも着用しておくと良いでしょう。
スッピンでも平気
これは賛否両論あるでしょうが、個人的にはニーズのある話だと思っているので書きます。
TOEICは毎回日曜日に開催されるわけですが、女性の皆さんは同日に何か他の予定を入れているでしょうか。メイクというのは、結構『めんどくさい』ものであることは男の私でも重々承知しております。
TOEICの他に予定を入れていれば、必然的にメイクは必須になってくるかと思いますが、もし仮にTOEICしか予定がなかった場合、たった２時間のためにガッツリメイクをするというのもなかなかしんどいと思います。この点、マスクをしていればそこまでしっかりしたメイクをしなくても（例えばベースメイクだけとか）なんとかなると思います。TOEICだけ受けてさっさと帰宅すればよいのですから。
もちろん、テストを受験する時も『キレイ』にしていくことは必要ですし、それはそれで素敵なことであると思います。しかし、メインはデートでもなく、楽しいランチでもなく、『頑張って少しでも良い点数を取ること』です。こういう意味で、あまり気合いを入れ過ぎる必要はないかなと思っております。
ただ、控えめに言ってもTOEICに来られる女性の方は結構皆オシャレでメイクもしっかりされているので、頭が下がる思いです。
自分が女性だったらムリだ・・・泣
周囲の臭い対策
最後は周囲の臭い対策です。
女性の方は臭いに敏感ですよね。現代は『スメルハラスメント』という言葉もあるように、男女問わず自分の発する臭いには気を付けなければなりません。コンベンションセンター等の大きな会場であればまだしも、大学の小さな教室のような、隣の人との距離が近くなってしまうような場合、他人の臭いが気になる方も多いようです。
これは電車内などと同じ考え方だと思いますが、もし仮に自分が臭いに敏感な方だと分かっているのであれば、事前にマスクを購入しておくのもアリだと思います。それで集中力が高まるのであれば、やらない理由はありません。
膝掛け
これは冬場におけるTOEICの受験において、特に女性の方にオススメしたいアイテムです。基本的にTOEICがやるような大きな会場での受験は、教室の温度は一定にコントロールされています。一人が『寒い』と言っただけで室内の温度を上げてくれることはありません。
このように、非常に温度管理がしにくいので、各自の服装などで調節するしか方法はありません。
女性の方（男性でもそうですが）足元が冷えるという方はブランケットを一枚持って行くと寒さの調節ができるかと思います。また、ブランケットとして使わなっかたとしても、お尻に敷いて座布団的な使い方もできます。
固い椅子の時も多いので、結構便利です。マフラーやショール等でも代用できますが、一番いいのはやっぱり膝掛けだと思います。
スリッパ
次にオススメするアイテムはこれです。そう、スリッパです。
『TOEICでスリッパ？英検じゃないんだから〜』こう思われた方もいらっしゃるかもしれません。しかし、TOEICにスリッパを持っていくことはなかなか効果的ですので聞いて下さい。
スリッパを会場に持っていく理由は『身体をリラックスさせ、緊張をほぐす』ためです。TOEICを受けにくる女性は、とにかくオシャレな方が多いのが特徴です。オシャレな女性は足元にも気を遣っています。『オシャレは我慢』という言葉もあるように、基本的にオシャレとリラックスは相反関係にあると思います。
例えば、夏場でもブーツやヒールなどの圧迫性の高い靴を履いていると、なかなか集中モードに入ることも難しいと思います。そんな時に活躍するのがこの『スリッパ』というアイテムです。会場に着いたら、靴を脱いでスリッパに履き替えるだけです。こうすることで、ラフな格好で都心の会場に行かなければならないということも回避できます。
飛行機の国際線でも、使い捨てのスリッパが用意されているように、やはり人間は足元が楽になると非常にリラックスできます。その状態でTOEICを受ければ、緊張状態で受けるよりも良いスコアが出せそうです。
スリッパなんて恥ずかしいと思われるかもしれませんが、大丈夫です。誰も試験中に人の足元なんて気にしていません笑
堂々とスリッパを使いましょう！もう使い捨てで『TOEIC用のスリッパ』を買ってしまうのもオススメです。
足元をリラックスさせるのは大事よ
貼るホッカイロ（冬場限定）
最後はホッカイロです。
これに関してはもう実践されていらっしゃる方もいるかもしれませんね。TOEICの試験会場は、なかなか温度の調節がうまくできません。従って、寒かったら自分で着込むなり何なりの対応をする必要があります。
特に女性は冷え性だという方も多いはずです。窓際や廊下側の席など、大学の会場などでは結構寒いことが多いので、貼るホッカイロを持っておくと非常に役立ちます。
『暑かったらどうするの？』と思われがちですが、暑かったら剥がすだけです。下半身が冷えると集中力もなくなりますし、トイレに行きたくなったりします。TOEICでトイレに行くのは完全に時間の無駄なので、なるべく身体は冷やさないように心がけるべきです。
足裏に貼るなり、腰に貼るなりして積極的に対策を行いましょう！
まとめ
いかがだったでしょうか。
今回は『【女性向け】TOEIC当日に持っていくべきアイテム４選！女性でも快適に試験を過ごすためにできることをご紹介【簡単です】』というテーマでお話をさせて頂きました。
最近は結構TOEICをファション感覚で受験される女性の方も増えてきていると思います。これは個人的に非常に良い傾向だと思っていまして、TOEICという英語の試験を、何か苦行のようなものに感じるのではなくて、楽しみながらラク〜に受験してほしいと思っています。
今回は、自分の周の女性に聞いた意見や、自らの体験を通して、女性がこれをTOEICに持って行ったら２時間の試験も快適に過ごせるだろうなぁというものをピックアップして共有しました。
本記事が皆さんの参考になれば幸いです。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
【最後に】TOEICを頑張るあなたにオマケ情報！
TOEICは楽天ポイントで決済できるって知っていましたか？
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玄人はもうTOEICにお金を払わずに受験しているのです。
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