カナダのバンクーバーは留学先としてとても人気のある都市です。ワーホリやCoop留学などで、1年以上の長期滞在をする人も珍しくありません。
そこで多くの人がシェアハウスなどで自炊をすることになると思うのですが、そこで気になってくるのが現地のスーパー事情ではないでしょうか?

カナダのスーパーってどんな感じ?やっぱり何でも高いのかな?



日本食はなかなか手に入らないよね…?
知らない国での生活はわくわくする一方で、わからないことだらけです!そこでこの記事では、2021年からカナダで暮らしている私が『バンクーバーのおすすめスーパー完全ガイド|価格が安い、普段使いしやすい、日本食に強いスーパーはどこ?』というテーマでバンクーバーのスーパーをまとめていきます。



カナダに来て最初に住んだ都市がバンクーバーでした!バンク―バーのスーパー、色々あって楽しいですよ。
というわけで、バンクーバーのスーパーはどんな感じなのか?どこに何を売っているのか?についてチェックしていきましょう!
\日本食が手に入るか心配な方は以下の記事も併せてチェック!/


【バンクーバースーパー①】Walmart


Walmartはアメリカに本社を置く世界最大のスーパーマーケットチェーンです。カナダにも多くの店舗があります。
とにかく巨大なスーパーで、食料品、衣服、家具、玩具、自転車、キッチン用品など生活に必要な様々なものがそろいます。



めちゃくちゃ広くて何でも売っててこれぞ北米スーパーって感じ。
ショッピングカートの大きさも日本とは比べ物になりません。ちなみに日本ではマナー違反とされることですが、カナダでは小さい子供たちはショッピングカートの中に土足のまま入れられています(笑)
お肉や野菜、加工品などは比較的安く買うことができますが、多くが大容量のファミリーパックです。一人で買う際は冷凍必須ですね。
また、アジアの食料品ゾーンもあり、日本の調味料やラーメン、お米などを買うこともできます。



大容量のお菓子も充実していて、お土産探しにもぴったり。
【バンクーバースーパー②】Whole Foods Market
Whole Foods Marketもアメリカ発の大手スーパーマーケットチェーンです。このスーパーの特徴は、オーガニック食品に力を入れている高級スーパーという点です。
食料品の質が高く、他のスーパーでは見かけないようなオーガニック商品がそろっています。野菜やお肉も高品質。スーパー内にはベーカリーもあり、ケーキや焼き菓子を買うこともできます。



ちょっと飲み物買おう…と思って入ると1本7ドルくらいのジュースしかないなんてことも?
私のおすすめはなんといってもデリコーナー。美味しそうなデリやサラダをビュッフェ感覚で箱に詰め、重さに応じた料金を支払います。



ピクニックのランチにも!味もとってもおいしい。
【バンクーバースーパー③】Real Canadian Superstore
Real Canadian Superstoreは、その名の通りカナダ発祥のスーパーマーケットチェーンです。
基本的にはWalmartと似ており、広々とした店内で食料品、衣服、書籍、玩具、化粧品など様々なものが売られています。
こちらもファミリー層向けなので、お肉や牛乳などのサイズはどれも大きめです。
さらに、Real Canadian Superstore ではPresident’s ChoiceやNo Nameといった価格が安めのブランドの食料品を扱っています。食費を節約したい!という方には強い味方です。
また、PC Optimum cardというポイントカードを使いポイントを貯めることも可能です。ポイントカードはこちら→PC Optimumから無料で作ることができます。



カナダには日本ほどポイント文化はないけど、使えるものは利用して生活費を節約しよう!
【バンクーバースーパー④】Save-on-Foods


Save-on-Foodsはカナダの西側で展開するカナダ発のスーパーマーケットチェーンです。
このSave-on-Foods、絶対に会員にならないと確実に損なスーパーです。
この写真のように、通常価格と会員価格がはっきりわかれており、通常価格で買うとちょっとお高めなんですよね。



会員価格だと安くなるものや、ポイントと引き換えられるものなどがあるからよく行く場合は会員になること必須。
More Rewards Cardと呼ばれる会員カードは無料で作ることができ、Save-on-Foodsで買い物する毎にポイントも貯まります。登録はこちら→Home | More Rewardsからできます。
さらにお肉や野菜の量も一人暮らしにちょうどよく、使い勝手のいいスーパーです。
【バンクーバースーパー⑤】IGA
IGAもカナダ発のスーパーマーケットチェーンです。ダウンタウンにも店舗があり、ちょっとしたお買い物に便利な大きすぎないスーパーといったところですね。
IGAでの個人的な私のおすすめは、お肉です。お肉が安い!そしておいしい!私はよくIGAで下味のついたお肉を安く買って焼いて食べておりました。



パンコーナーのパンやマフィンも安くておいしい!
一人分の買い物がしたい留学生にとっては非常にちょうどいい小型スーパーです。
【バンクーバースーパー⑥】No Frills


No Frillsは、とにかく価格帯が安いことで評判なスーパーマーケットチェーンです。“no frills”とはそもそも「質素な」「余計なものを取り除いた」という意味があり、その名の通りシンプルにして価格を安く、という理念が感じられるお店です。



Real Canadian Superstore系列店だから、ここでもPC Optimum cardでポイントを貯められる!
No nameという低価格帯のジェネリックブランドを扱っており、食料品(特に加工品)が安く手に入ります。No nameは黄色に黒字のデザインで統一されており、店頭に並んでいると見つけやすいです。



留学生は一度行ってみるべし。ほんとに安くてありがたい。
【バンクーバースーパー⑦】T&T


T&TはBC州を拠点とする、カナダ最大級のアジア系スーパーマーケットです。中国系のスーパーチェーンですが、日本や韓国、タイ、ベトナムなど様々なアジア圏の国の食料品がそろっています。



日本食が無いと生きられない!という私のような人の強すぎる味方!何でも手に入ると言っても過言ではない。
お米、インスタント麺、調味料、日本のお菓子、豆腐など日本食が恋しくなっても大丈夫!お惣菜コーナーでは、中華系のお惣菜やお寿司、お刺身なども買うことができちゃいます。
個人的には温泉卵があったのが嬉しかったですね。



ベーカリーのパンもおいしい!一番日本のスーパーに近い感覚かも。
【バンクーバースーパー⑧】Costco


日本でもファンの多いCostcoは、もちろんバンクーバーにもあります。バンクーバーのコストコはダウンタウンにあり、スカイトレインのStadium-Chinatown Stationの駅前という好立地です。



車がない人でも行きやすいのが嬉しい!
また日本で作った会員カードでも、バンクーバーのコストコでそのまま使うことができます。
私は日本でコストコに行ったことがないので比較ができませんが、友達の話では売られている商品はやはり違うようです。またカナダのコストコにもお寿司などのお惣菜があり、ホームパーティーやバーベキューなどではコストコが大活躍です。



ホットドックやソフトクリームはめっちゃ安いから金欠時のランチにぜひ…。
意外と日本食も売られており、個人的なおすすめはジャパニーズソーセージです。皮がパリッとした日本っぽいソーセージが手に入ります。
カナダのスーパーってどんな感じ?!日本との違いをチェック


さて、カナダのスーパーマーケットは日本と異なる部分が多くあります。そんなカナダのスーパーあるあるをでざっとまとめてみました。
- 買い物かごに車輪と長い取っ手がついていて地面の上で引っ張れる
- 店のあちこちに迷子の商品や飲みかけのコーヒーが置かれている
- 地面にものが散乱(特に服)
- レジにベルトコンベア
- 1個の値段ではなく重さで値段が決まるものが多い(野菜など)
- 卵が割れていたり複数入りのものは中身が1つ盗られていたりする
陳列の大胆さや通路に普通に放置された段ボールなど、日本ではありえない光景に最初は驚くかもしれません!





賞味期限切れのものが売られていて買ってしまったこともあります(笑)
スーパー1つをとっても、様々な文化の違いを経験できると思いますよ。
【留学生活の節約に!】おすすめアプリFlashfood


最後に、お買いものをする際におすすめの節約に役立つアプリを紹介します。
その名も、“Flashfood”。
賞味期限の近づいた食品を割引し、安く消費者に提供することを目的に作られたアプリです。提携スーパーの廃棄間際の商品を安く買うことができる、環境にもお財布にも優しいシステムですね。



インストール無料!アプリ上で商品を買って、当日中にスーパーに受け取りに行くよ。
ほぼ毎日、賞味期限の近づいた商品が更新されています。お肉、野菜、加工品、焼き菓子などラインナップは様々です。人気商品は更新されるとすぐに売り切れるので、日々チェックしていきましょう!
商品は日によってかなり違うので、お目当てのものがあるかないかは完全に運となっています。



本来15ドルくらいのお肉が5ドルで買えたりと、かなりお得!賞味期限近くても、冷凍しちゃえばいいしね。
ダウンロードはこちら→Flashfood | The #1 grocery deals app for smart shoppersからできます。携帯の地域設定をカナダに変えてからインストールしましょう。
【まとめ】スーパー巡りをしてお気に入りを見つけてみよう!


というわけで、『バンクーバーのおすすめスーパー完全ガイド|価格が安い、普段使いしやすい、日本食に強いスーパーはどこ?』というテーマで記事を書きました。
ここで紹介した以外にも、バンクーバーにはたくさんのスーパーがあります。
ぜひ留学中には色々と探検をして、お気に入りのスーパーを見つけてみてくださいね。
私も留学してすぐのころは、Googleマップで見つけたスーパーまでお散歩したり、スーパーを何軒も巡ってみたり、初めて見るスーパーを見つけては入ってみたりとたくさん探索したものです。



留学中は日本にはないものをいっぱい食べてみよう!
ポイントカードやアプリも活用しながら、バンクーバーでの暮らしを楽しんでくださいね!
ここまでお読みいただきありがとうございました。一緒に楽しく留学をがんばりましょう!













